Dans la catégorie « Cuisine santé » de Mon Grain d’sel, nous avons à cœur de partager avec vous des recettes alliant plaisir et bien-être. Parce que manger sain ne doit jamais être synonyme de monotonie, nous mettons un point d’honneur à vous proposer des plats aussi délicieux que nutritifs. Des légumes croquants aux grains complets, en passant par les protéines maigres et les douceurs sucrées sans excès, chaque ingrédient est choisi pour ses bienfaits autant que pour son goût. Nous sommes persuadés qu’une alimentation équilibrée est la clé d’une vie pleine de vitalité. Laissez-vous inspirer par nos recettes savoureuses et faites le plein d’énergie tout en régalant vos papilles !
Préparer un plat savoureux et réconfortant avec des ingrédients végétaux, c'est possible ! Les boulettes végétales caramélisées accompagnées de légumes d'hiver rôtis sont une explosion de saveurs et un vrai régal pour les yeux. Cette recette facile à réaliser séduira...
Envie d'une soupe réconfortante pour réchauffer votre soirée ? Cette recette de soupe aux haricots blancs et carottes est parfaite pour un dîner en famille ou entre amis. Avec ses saveurs douces et son onctuosité, elle ravira les papilles de tout le monde. Simple à...
Préparez-vous à éveiller vos papilles avec cette délicieuse soupe crémeuse au brocoli, parfaitement adaptée aux journées fraîches ! Elle est aussi réconfortante qu'une couverture toute douce et simple à réaliser même en famille. Alors, prêts à vous mettre aux...
Quand les températures chutent et que l'hiver s'installe, il n'y a rien de plus réconfortant qu'une cocotte de légumes pleins de saveurs, accompagnée de quinoa et de boulgour. Cette recette est simple à réaliser et idéale pour un repas chaleureux en famille ou entre...
L'orzo sauté aux légumes d'hiver est un plat réconfortant qui apportera chaleur et saveurs à votre table. Parfait pour un repas en famille ou entre amis, il allie croustillant et tendreté avec une belle harmonie de couleurs et de goûts. Idéal pour les soirées...
amuser ta famille et tes amis avec une salade originale ! voici une recette hivernale qui marie le croquant des endives, la douceur du potimarron et la fraîcheur du kiwi. idéale pour apporter un peu de soleil à tes repas d'hiver ! 20 minutes 30...
les champignons farcis cajou et curcuma sont un délicieux mariage de saveurs et de textures, parfaits pour épater vos convives lors d'un dîner en famille ou entre amis. ils allient la douceur des noix de cajou à la chaleur du curcuma, créant une farce gourmande et...
les cannellonis à la ricotta et aux épinards sont un délicieux plat italien que tout le monde va adorer à la maison ! ils sont remplis de saveurs et c'est une excellente façon d'ajouter des légumes à votre repas. 30 minutes 30 minutes €€ Ingrédients personnes 250...
Découvrez la délicieuse recette de poêlée de patates douces, poireaux et blettes. Un mariage de saveurs et de textures, parfait pour un repas convivial en famille ou entre amis. 20 minutes 45 minutes facile €€ Ingrédients personnes 500 grammes de patates douces 2...
Aujourd'hui, nous allons repenser un grand classique de la cuisine britannique : le Wellington. Mais cette fois-ci, pas de viande ! Nous allons préparer un délicieux Wellington végétarien aux légumes qui ravira aussi bien les amateurs de bonne chère que les...
