Qui aurait pensé que ces petites baies colorées pourraient être si puissantes ? Riches en antioxydants, elles sont les super-héros méconnus de nos alimentations. Dans cet article, nous allons découvrir comment utiliser le pouvoir antioxydant des baies dans vos recettes de smoothies afin d’assurer une santé optimale, tout en profitant d’un délicieux moment de fraîcheur.
Les superaliments antioxydants à intégrer dans vos smoothies
La cannelle : une épice riche en bienfaits
Loin d’être qu’une simple épice aromatisante, la cannelle est un véritable concentré de bienfaits. Riche en calcium, en manganèse et en fer, elle se distingue surtout par sa teneur importante en antioxydants. De plus, elle favorise le bien-être digestif. Elle sera donc parfaite pour sublimer vos smoothies matinaux. Une touche épicée qui fait toute la différence !
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La Conquête des Saveurs Cannelle Moulue 50 g -
Khla - Cannelle de Ceylan Bio en Poudre 50 g - Cannelle du Sri Lanka - Ingrédient Cuisine & Pâtisserie - Épice d’Asie Noël
La myrtille : l’atout vision et vitalité
Douce et juteuse, la myrtille est l’une des baies les plus riches en antioxydants. Ses flavonoïdes améliorent la vue et sa consommation avec des produits laitiers végétaux permet d’optimiser ses bénéfices. Un régal pour les yeux et les papilles !
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Myrtille Bio - Bioptimal - Complément alimentaire - Clarté visuelle Yeux Antioxydant Circulation - Lutéine Zéaxanthine Vitamine - 240 mg par Gélule - Fabriqué en France - Certifié Ecocert - 60 Gélules -
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L’açaï : la perle d’Amérique du Sud
L’açaï est une baie pourpre originaire d’Amérique du Sud qui est considérée comme un superaliment. Riche en vitamines, minéraux, oméga 6 et 9, c’est aussi un puissant antioxydant. Utilisée dans de nombreuses recettes énergisantes, elle apporte un véritable coup de boost à vos smoothies.
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Açaï Bio en Poudre - Superaliment Riche en Fer Fibres Omega 9 - Puissant Antioxydant - Baie Lyophilisée de Qualité Prémium - 100% Pur Sans Sucre Ajouté - Conditionné en France - Certifié Ecocert - 50g -
Poudre de Baies d’Acai Bio - Freeze-Dried - 200g. Pure Organic Acai Berry Powder. Produit au Brésil, Lyophilisé, Cru, extrait de la pulpe de baie d'Açai. NaturaleBio -
