Nous avons tous les matins besoin d’un bon petit déjeuner pour bien démarrer la journée. Et quoi de mieux qu’un délicieux porridge à la banane et aux noix de pécan ? C’est une recette simple, saine et savoureuse qui vous apportera toute l’énergie nécessaire pour affronter la journée. Alors, prêt à relever le défi ?
10 minutes
15 minutes
facile
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans une casserole, versez les flocons d’avoine, le lait d’amande et les bananes coupées en rondelles. Les flocons d’avoine sont des grains d’avoine qui ont été aplatis. Ils cuisent plus rapidement que les grains entiers.
Étape 2
Portez le mélange à ébullition puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant 15 minutes en remuant de temps en temps. Mijoter signifie cuire à feu doux.
Étape 3
Pendant ce temps, faites dorer les noix de pécan dans une poêle sans matière grasse jusqu’à ce qu’elles soient légèrement grillées.
Étape 4
Servez votre porridge dans des bols, ajoutez le sirop d’érable et parsemez de noix de pécan grillées.
Mon astuce de chef
Si vous n’avez pas de sirop d’érable, vous pouvez le remplacer par du miel ou du sucre brun pour apporter une note sucrée à votre porridge.
Un verre de jus d’orange frais
Pour accompagner votre porridge, je vous conseille un grand verre de jus d’orange frais. Sa saveur acidulée se mariera parfaitement avec la douceur du porridge et apportera une touche de fraîcheur à votre petit déjeuner.
L’info en plus
Le porridge est un plat traditionnel britannique qui a conquis le monde entier grâce à ses qualités nutritionnelles. Riche en fibres, il favorise la satiété et aide à réguler le transit intestinal. De plus, il est très facile à personnaliser selon vos goûts : fruits secs, épices, graines… laissez libre cours à votre imagination !
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
Bergner - Lot de 3 Casseroles Antiadhésives en ALUMINIUM PRESSÉ (16+18+20CM) - Adaptées à l'Induction - Manche Amovible - CLICK & COOK - NoirEN ALUMINIUM PRESSÉ : Ce matériau rend nos produits extrêmement durables et très résistants. De plus, le revêtement antiadhésif empêche les aliments de coller. SET DE 3 CASSEROLES : L'ensemble comprend 3 casseroles de 16, 18 et 20 cm qui peuvent être facilement empilées pour être rangées sans prendre trop de place. Grâce à nos casseroles, aucun plat ne pourra résister ! MANCHE ERGONOMIQUE AMOVIBLE : Nous avons conçu nos casseroles avec un manche ergonomique pour vous offrir une expérience d'utilisation facile et confortable. Vous pouvez aussi utiliser les casseroles au four en retirant la poignée en un seul clic. POUR TOUTES LES CUISINES : Nous savons que la polyvalence et la praticité sont essentielles lorsque vous cuisinez. Ainsi, nos casseroles conviennent à tous les types de cuisinières : induction, à gaz, halogènes, vitrocéramiques et électriques. BERGNER : Nous sommes nés en 1999 avec l'idée de proposer des ustensiles de cuisine résistants, durables et de qualité pour tous. Nous combinons l'innovation avec les meilleurs matériaux et designs pour améliorer votre expérience à la maison.44,99 €30,80 €-32%
-
AIKENBBKK Casserole à manche de 20 cm avec couvercle, 2,5 l, anti-adhésive, avec poignée amovible, convient pour tous les types de feux, passe au lave-vaisselle et au four, noireCasserole antiadhésive de 20 cm de diamètre : la surface de la casserole est composée d'un revêtement antiadhésif en granit, 100 % ne contient pas de substances nocives telles que le PFOA, le plomb et le cadmium. Le silicone sur le bord du couvercle est amovible pour le nettoyage. Casserole de 20 cm avec poignée amovible : facilement amovible en appuyant sur le bouton rouge. Poignée amovible pour plus de stabilité et de liberté de mouvement. Les poignées ergonomiques en bakélite en grain de bois pour une prise en main confortable. Design à double bec verseur et taille parfaite : la capacité de la casserole de 2,5 l, taille : 20 cm de diamètre, 8,5 cm de haut, parfaite pour 2 à 3 personnes. Porter l'eau à ébullition, préparer des pâtes, des spaghettis ou des légumes comme des pommes de terre ou faire de délicieuses sauces, des sauces rôties ou des confitures de fruits - Répond à vos besoins. Chauffage rapide et uniforme : la casserole à lait anti-adhésive de 2,5 l en fonte d'aluminium est durable. Le pot à lait avec couvercle est adapté à tous les types de cuisinières, à gaz, en céramique, électrique, à induction. Passe au four et au lave-vaisselle : la casserole avec couvercle peut être placée au four pour la cuisson. (Remarque : veuillez absolument retirer la poignée avant de la mettre au four). La casserole AIKENBBKK est conçue pour faciliter la cuisson et le nettoyage.26,59 €23,59 €-11%
-
Balance De Cuisine NuméRiques, Balances NuméRiques Professionnelles 5 kg - Mesure PréCise Jusqu'à 1g,Balances De Cuisine éLectroniques Avec éCran Lcd, Fonction Tare. (Noir-5kg)【Facile à utiliser】Veuillez retirer le film protecteur bleu de la balance de cuisine avant utilisation. La balance de cuisine numérique peut rapidement changer d'équipement entre g, ml, oz, lb.oz et lire clairement les résultats à l'écran. 【Mesure précise】La plage de pesée de la balance de cuisine est de 1 g à 5 kg. Vous pouvez peser des légumes, des céréales, des fruits et plus encore avec une précision incroyable, un contrôle précis des portions et une cuisine plus saine. 【Fonction Tare Pratique】Cette option vous permet de soustraire le poids du conteneur du poids total pour trouver le poids net du contenu. Convient aux ingrédients secs et liquide 【Facile à nettoyer et à ranger】 La plate-forme de mesure intelligente et légère en acier inoxydable est facile à nettoyer et à entretenir. Peut être facilement rangé lorsqu'il n'est pas utilisé. Très approprié pour cuisiner à la maison et servir des aliments ou des liquides. 【Après-vente】 Si vous avez un problème avec la balance de cuisine, n'hésitez pas à nous contacter. Nous vous offrons le meilleur service client.9,49 €8,99 €-5%
-
Balance de cuisine numérique 15 kg avec écran LCD + acier inoxydable + verre trempé - Précision jusqu'à 1 g - g/kg/lb:oz/ml/fl'oz - TYPE-C ou pilesExtrêmement pratique : balance de cuisine numérique, précision jusqu'à 15 kg/g, qui peut être variée entre 5 unités de mesure (g/kg/lb:oz/ml/fl'oz) Elle a une grande surface de pesée (22,5 x 15,5 cm), car la surface de pesée extra large est idéale pour les bols surdimensionnés. En général, la balance que vous recevez est précise et n'a pas besoin d'être calibrée. Dans les rares cas où la balance n'est pas précise, vous pouvez vous référer aux instructions d'étalonnage dans le manuel. Fonctionnement simple : la balance de cuisine/balance alimentaire convainc par sa simplicité : trois boutons tactiles intelligents clairement organisés. Grand écran LCD de qualité supérieure avec éclairage pour une lisibilité optimale des chiffres. Montage mural même pratique. Cette balance alimentaire vous facilitera la vie quotidienne dans la cuisine et à la maison. Facile à nettoyer : la petite balance numérique est fabriquée en acier inoxydable de qualité alimentaire, imperméable et antirouille, avec une technologie résistante aux traces de doigts qui la rend facile à nettoyer et à entretenir. Il suffit d'essuyer la surface de la balance numérique avec un chiffon humide. Ainsi, même après la cuisson comme auparavant, il brille encore ! Belles couleurs Fonctionnement TYPE-C ou batterie 2 en 1 : la balance de cuisine numérique dispose d'une batterie rechargeable intégrée qui peut être rechargée via un port TYPE-C. Il durera de 8 à 12 mois sur une seule charge (selon la fréquence d'utilisation). Si vous n'utilisez pas la balance de cuisine numérique pendant un certain temps, elle s'éteint automatiquement. Vous pouvez également utiliser cette balance numérique avec 2 piles AAA (non incluses). Tare et zéro automatique : la fonction de tare précise met le poids actuel sur la balance de cuisine électronique à zéro. Cela signifie que vous pouvez placer les marchandises à peser dans le récipient de votre choix et obtenir le poids exact. La balance de cuisine avec capteurs de haute précision offre des résultats rapides et précis et est idéale pour mesurer toutes sortes de riz, farine, liquides, lait, bijoux, médicaments et plus encore.29,99 €20,99 €-30%
Comment présenter votre Porridge ?
Servez votre porridge dans des bols en grès pour un effet rustique et authentique. Pour encore plus de gourmandise, ajoutez quelques rondelles de banane fraîche et saupoudrez de cannelle. Votre délicieux petit déjeuner est prêt à être savouré !
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
Moritz & Moritz ORGANIC Lot de 6 bols à céréales beiges, en faïence au design moderne, capacité d'environ 500 ml, dégradé de couleur unique, robuste et passe au lave-vaisselleCommencez votre journée avec style : avec le lot de 6 bols à céréales « Organic » de Moritz & Moritz vous pourrez déguster des céréales, des collations ou des desserts dans un style véritable – Parfait pour chaque repas Chaque pièce est unique : le dégradé de couleurs cool et unique fait de chaque bol à céréales un véritable accroche-regard – chaque repas sera ainsi un petit point fort Robuste pour le quotidien : fabriqué en grès de qualité supérieure, le set de bols à céréales est très stable et convient pour le petit déjeuner à la collation de minuit Look moderne qui s'adapte : les bols à soupe modernes et esthétiques s'adaptent à toutes les tables, que ce soit pour un petit-déjeuner en famille ou un dîner détendu avec des amis Facile à nettoyer : il suffit de les déguster et de les mettre au lave-vaisselle ! Les bols « Organic » pour bols sont faciles d'entretien et vous permettent de laver la vaisselle très facilement34,99 €
-
Henten Home Lot de 4 Bols à Pâtes en Faïence - Bol à Dessert - Bol à Snacks - Bol à Glace - 800 ml - Design Vintage BeigeHenten Home beaux bols ensemble de 4, bol à pâtes en porcelaine avec une couleur unique. Allumez la table à manger lorsqu'elle est présentée et la nourriture est très spéciale lorsqu'elle y est servie. Une combinaison de 4 bols, classiques, lumineux et uniques. 4 bols soupe en céramique, avec des couleurs retros, vous pouvez mélanger et assortir ou utiliser le même dîner de couleur. La taille du bol ramen / à soupe est bonne.Cadeau haute de gamme, impressione la personne à qui vous offrez avez un art classque. Appartiennent à la céramique saine, la surface des plats est solide et dense, ne sera pas une réaction chimique avec la nourriture. Fabriquées en porcelaine de qualité de première classe soigneusement sélectionnée, une brûlure de glaçage à haute température de 1300-1400 ° C, les bols céréale peuvent résister à des températures élevées. Adorent les couleurs vibrantes, les saladiers sont en sécurité au lave-vaisselle, au micro-ondes et au four, faciles à laver à la main ou au lave-vaisselle. La vaisselle en céramique peut être empilée, tout en économisant de l'espace, les pièces de service sont comme une décoration. Henten Home bol beige set de 4, le meilleur choix et le meilleur cadeau. Chaque ensemble de vaisselle coloré en céramique de cuisine est strictement testée et chaque emballage est strictement contrôlé. Un emballage sécurisé protège les produits par le transport. Henten Home vous offrira un remplacement ou un remboursement gratuit si vous recevez des articles cassés ou ébréchés.41,99 €