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les smoothies sont devenus des incontournables pour une alimentation saine et équilibrée. Aujourd’hui, je vous propose une recette originale qui saura éveiller vos papilles : le smoothie radis rose. ce mélange audacieux est l’équilibre parfait entre la douceur et une légère pointe de piquant ! un plaisir coloré à partager avec toute la famille.

10 minutes

0 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Préparez tous vos ingrédients et assurez-vous de bien mesurer chaque quantité.

Étape 2

Versez le lait d’amande, la poudre de radis rose, le miel et les glaçons dans le blender.

Étape 3

Mixez le tout à puissance maximale jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène et crémeux.

Étape 4

Goûtez et ajustez le miel selon votre préférence de douceur.

Étape 5

Servez immédiatement pour profiter de toute la fraîcheur du smoothie.

Martine Larousseau

Mon astuce de chef

Pour intensifier la saveur de votre smoothie, vous pouvez ajouter une pincée de gingembre en poudre qui se marie parfaitement avec le radis rose.

Accords boissons

ce smoothie rafraîchissant se marie à merveille avec une eau infusée au citron et à la menthe pour accompagner votre repas léger du midi.

L’info en plus

le radis rose n’est pas seulement coloré, il est également riche en vitamines C et B6 ainsi qu’en minéraux comme le calcium et le magnésium. c’est une excellente manière d’ajouter des nutriments à votre alimentation quotidienne !

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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    Radis Noir Bio en poudre - 500G Produit issu de l'agriculture biologique Une dose de 2 g par jour avec un grand verre d’eau Les personnes ayant une hyperthyroïdie ou un traitement de la thyroïde doivent préalablement consulter un professionnel de santé Déconseillé aux femmes enceintes
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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Philips Blender, 450 Watts, Technologie Problend, Réservoir En Plastique De 1,9 Litre, Avec Gourde, Noir, HR2041/41
    Mixage lisse, sans grumeaux : moteur puissant de 450 W pour des résultats veloutés en seulement 45 secondes* - 1 vitesse, fonction Pulse et jusqu'à 19000 tours/minute pour des préparations rapides et homogènes Taille familiale : Blender à smoothie pour toute la famille - Le grand pichet de 1,9 litre prépare jusqu'à 5 portions à la fois (verres de 200 ml) - Gourde nomade incluse Technologie unique : ProBlend avec un moteur, une forme de lame et un pichet au design idéal pour mixer et profiter d'une puissance optimale Recettes personnalisées : préparez des smoothies maison sains, des soupes et plus avec l'appli HomeID - Des recettes personnalisées inspirantes à votre goût à suivre étape par étape Contenu de la boite : Blender, pichet en plastique lavable au lave-vaisselle, gourde nomade
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    Mixeur plongeant rétro avec 800 W de puissance maximale, parfait pour obtenir des mélanges fins et homogènes rapidement et en toute simplicité. Design rétro idéal pour donner une touche différente à votre cuisine. Bol en verre d’une capacité de 1 L, convenant à tous types d’élaborations. Fonction Pulse pour broyer et pulvériser à la vitesse maximale même les aliments les plus durs. 4 lames avec revêtement en titane noir qui augmente leur résistance et les maintient aiguisées plus longtemps. Moteur 100 % en cuivre. Ce type de moteur offre un rendement élevé, améliore l'efficacité et réduit les vibrations et le bruit.
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Comment servir

présentez votre smoothie dans de beaux verres transparents pour mettre en avant sa jolie teinte rose. ajoutez quelques brins de menthe frais et pourquoi pas une paille réutilisable pour une touche écologique.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Gucass 100 Pièces Gobelets en Plastique Dur, 240ML Verres de Fête en Transparents, Résistants & Réutilisable Verre Tasses, Gobelets pour Boissons, Champagne, Vin, Desserts, Anniversaires, Noël, Fêtes
    🍹🍹[Robuste et réutilisable] Nos gobelets de fête sont fabriqués à partir de matériaux de qualité supérieure pour garantir qu'ils sont à la fois robustes et respectueux de l'environnement, sans BPA et donc sans danger pour la santé. Les gobelets en plastique peuvent répondre aux exigences de votre fête sans perdre leur élégance. Vous pouvez les utiliser encore et encore sans vous soucier de perdre leur forme ou leur couleur. 🍹🍹[Convient pour tous les types de boissons] Que ce soit pour les boissons froides ou chaudes telles que le café, le cola, le jus et l'eau, ou pour servir des cocktails, des mokings, du champagne, du punch, de la bière ou des desserts, ces gobelets en plastique transparent offrent une solution élégante et pratique. La taille de 240 ml est parfaite pour servir vos boissons et friandises préférées et permet à vos invités de les déguster avec style. 🍹🍹[Occasions polyvalentes] Gobelets transparents sont incroyablement polyvalents et conviennent à une large gamme d'événements. Que ce soit pour une fête d'anniversaire, une soirée d'anniversaire, une extravagance du Nouvel An, un mariage, un enterrement de vie de jeune fille ou de garçon, un cocktail ou une fête de vacances, ces tasses sont le choix parfait. Ils ajoutent également une touche de glamour aux événements en plein air tels que les fêtes au bord de la piscine et les pique-niques. 🍹🍹[Facile à nettoyer] Bien qu'ils ressemblent à du verre, nos gobelets réutilisables pour fêtes sont fabriqués en plastique de haute qualité, facile à nettoyer à la main. Vous pouvez facilement les laver à la main avec du savon et de l'eau après utilisation. En outre, les gobelets à bière en plastique sont empilables, ce qui signifie qu'ils prennent moins de place dans votre placard ou votre rangement. 🍹🍹[Excellent rapport qualité/prix] Avec un lot de 100 gobelets de fête, vous obtenez un excellent rapport qualité-prix. Parfait pour les grands événements ou rassemblements. Vous avez suffisamment de gobelets pour servir tous vos invités sans vous soucier de sortir. Cela signifie que vous pouvez les utiliser encore et encore, ce qui en fait un choix écologique et économique pour vos fêtes.
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