Dans la catégorie « Cuisine santé » de Mon Grain d’sel, nous avons à cœur de partager avec vous des recettes alliant plaisir et bien-être. Parce que manger sain ne doit jamais être synonyme de monotonie, nous mettons un point d’honneur à vous proposer des plats aussi délicieux que nutritifs. Des légumes croquants aux grains complets, en passant par les protéines maigres et les douceurs sucrées sans excès, chaque ingrédient est choisi pour ses bienfaits autant que pour son goût. Nous sommes persuadés qu’une alimentation équilibrée est la clé d’une vie pleine de vitalité. Laissez-vous inspirer par nos recettes savoureuses et faites le plein d’énergie tout en régalant vos papilles !
Les boulettes de lentilles à la sauce coco sont une délicieuse alternative végétarienne qui saura ravir vos papilles. Parfaites pour un repas sans viande, elles combinent la douceur de la noix de coco à la texture fondante des lentilles. Cette recette facile à...
Tu cherches à apporter un peu de douceur et d'originalité à ton menu ? Ce gratin de patate douce, quinoa et chèvre est parfait pour ravir tes papilles et celles de tes convives. Facile à préparer et plein de saveurs, il réchauffera les cœurs. Ce plat est non seulement...
Avec le retour du printemps, nous vous proposons une salade rafraîchissante qui marie saveurs et couleurs pour éveiller vos papilles. Cette salade printanière aux ravioles poêlées, basilic, épinards et fraises est une explosion de fraîcheur et de gourmandise. Parfaite...
plongez dans une aventure culinaire colorée avec cette recette de pâtes aux blettes et légumes. parfaite pour réchauffer vos repas, elle marie délicieusement simplicité et saveurs. enfilez votre tablier et laissez votre créativité embellir ce plat.20...
Ce velouté de petits pois à la menthe et œuf poché est une véritable symphonie de saveurs qui vous transporte dans un jardin parfumé dès la première cuillère. C'est une recette simple mais sophistiquée, idéale pour impressionner vos proches avec peu...
Rien de tel qu'une assiette complète et réconfortante pour se faire plaisir tout en mangeant équilibré. Cette recette est à la fois simple et délicieuse, regroupant une palette de saveurs et de textures qui raviront petits et grands. Prêt à embarquer pour une aventure...
le taboulé, un plat frais et léger, se réinvente ici avec une touche printanière grâce au quinoa. facile à préparer, ce plat peut être dégusté en toute saison et constitue une excellente option pour un repas équilibré et gourmand. notre taboulé quinoa printanier est...
La recette des radis déguisés est un véritable voyage ludique et gourmand. Elle permet de transformer de simples radis en bouchées élégantes et surprenantes, idéales pour impressionner vos invités. Le petit croustillant des radis se marie à merveille avec les autres...
Qui pourrait résister à l'onctuosité d'une soupe de patate douce au lait de coco ? Une recette simple et savoureuse qui réchauffera vos soirées d'hiver. Les saveurs douces et exotiques se mêlent pour offrir un plat réconfortant et facile à réaliser. Ce mariage parfait...
Rien de tel qu'un bon curry pour réchauffer les soirées d'hiver ! Ce curry de légumes d'hiver est non seulement savoureux mais aussi très facile à faire chez soi. C'est un plat qui embaume la cuisine de parfums d'épices et satisfait les papilles de toute la famille....
